Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 39,52g | Prot: 62,58g | Carbh: 155,71g.
Desayuno: Café com Açúcar, Crepioca, Pizza de Calabresa. Almuerzo: Banana, Banana Prata, Minnas Broa de Fubá Caseira, Suco de Acerola, Frango (Pele Não Consumida), Macarrão, Café com Açúcar. más...
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2267 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 5 minutos, Sentadillas - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandra Rosas
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