Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2014
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45,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 36,68g | Prot: 54,85g | Carbh: 171,04g.
Desayuno: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Aldi Kaffeeweißer , Grafschafter Zuckerrübensirup, Harry Weizenmischbrot, Milbona Magerquark , Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Aldi Kaffeeweißer . Almuerzo: Riesling, Rama Cremefine Creme Fraiche, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Bohnen, Aldi Schweinefilet. Cena: Edeka Räucherlachs, Koch's Sahne-Meerrettich, Harry Weizenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Riesling, Storck Werthers Original, Storck Werthers Original, Storck Werthers Original, Storck Werthers Original, Storck Werthers Original, J. D. Gross Amazonas Edelcacao 60%, Blaubeeren, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Riesling, Blaubeeren, Erdbeeren, Kohlrabi, Tee, Ja! Würfelzucker, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Ja! Würfelzucker, Speiseeis, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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1660 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas y 30 minutos, Compras - 45 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Permanecer de Pie - 8 horas y 40 minutos, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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