Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1867 kcal
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Grasa: 66,65g | Prot: 124,70g | Carbh: 187,97g.
Desayuno: Pif Paf Apresuntado, Royal Fermento em Pó Químico, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Frutos da Terra Gergelim Preto, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo. Almuerzo: Beterrabas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Verde, Fini Minhocas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nuggets de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Bolo de Banana e Aveia, Queijo Coalho, Peito de Frango, Macaxeira Cozida, Sococo Leite de Coco Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Sopa de Legumes com Carne, Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de deusimarfilho
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