Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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850 kcal
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Grasa: 24,13g | Prot: 52,44g | Carbh: 114,43g.
Desayuno: Огурец, Чай, Яичный Белок. Almuerzo: Борщ, Красные Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай, Гречневая Каша с Молоком. Cena: Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Чай, Яблоки. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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