Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2014
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 17,0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 52,44g | Prot: 59,24g | Carbh: 268,05g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Leerdammer Lightlife, Multigrain Bread. Cena: Bells Scotch Pies. Pasa Bocas / Otros: Crips Quavers, Dark Chocolate, Multigrain Bread, Cadbury Twirl bar. más...
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2986 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Compras - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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