Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
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132,3 kg
Disminuído hasta ahora: 42,6 kg.
Aún para ir: 40,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 40,66g | Prot: 90,67g | Carbh: 132,79g.
Almuerzo: Contra-filé Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde, Pepino Japonês, Tomates, Cebolas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Perdigão Mortadela Ouro, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Pasa Bocas / Otros: Suco de Limão, Sundown Ômega 3, Goiaba Vermelha. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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