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J’étais malade hier donc j’ai pas mangé grand chose 😬
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2045 kcal
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Grasa: 104,27g | Prot: 59,92g | Carbh: 213,08g.
Desayuno: Grany Barre Céréales Chocolat au Lait et Noisettes, Café, Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D. Almuerzo: Magnum Double Chocolate (69g), Étoile d'Or Emmental Français, Baguette, Markal Lentilles Corail Cuites, Herta Saucisse Knacki. Cena: Le Césarin Saucisson Sec, Elle & Vire Beurre, Baguette, Milbona Mon P'tit Plaisir Nature, Baguette, Avocat, Tables du Monde Nems au Porc. Pasa Bocas / Otros: Bio Village Crackers Emmental Graines de Courge, Ferrero Glace Ferrero Rocher Dark, Tourtel Tourtel Twist Agrumes. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Bon courage portez vous bien😉
22 jul. 21 por el miembro: Marianson.L
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Et bien j’espère qu’aujourd’hui ça va beaucoup mieux passe une belle après-midi
22 jul. 21 por el miembro: Nlono7700
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Merci beaucoup 😊 ça va beaucoup mieux, je suis de très bonne humeur aujourd’hui
22 jul. 21 por el miembro: Carammely
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