Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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580 kcal
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Grasa: 28,11g | Prot: 29,57g | Carbh: 56,73g.
Almuerzo: Ayam Goreng, Terong Balado, Kikil, Nasi Putih, Selada Kol. Cena: B.J. Bawang Merah Goreng, Telur Balado. Pasa Bocas / Otros: Salak, Apel. más...
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1461 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dheayuni
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