Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2413 kcal
|
Grasa: 105,33g | Prot: 114,71g | Carbh: 254,55g.
Desayuno: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Mirel Торт Наполеон, Кировский Шаурма с Грудкой Куриной Копченой. Después del Desayuno: Нектарины, Персики, Абрикос. Almuerzo: Пиканта Лечо, Вязанка Ветчина Столичная, Сыр Чеддер, Лаваш Тонкий, Карусель Манты с Говядиной, Плов. Merienda: Банан, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный со Сгущённым Варёным Молоком. Cena: Говядина, Рис Вареный. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|