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22 jul. 21
Diario de etoiledesneige, 22 jul. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
74 kg
Disminuído hasta ahora:
19 kg
.
Aún para ir:
1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 julio 2021:
95 kcal
Grasa: 0,52g | Prot: 2,33g | Carbh: 18,13g.
Desayuno:
Café au Lait, Vivis Confiture Fructose Fraises, Wasa Léger.
más...
2217 kcal
Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Ne t’inquiète pas ça va vite être parti reste bien motivé passe une très belle après-midi😘
22 jul. 21 por el miembro:
Nlono7700
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