Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 95,31g | Prot: 84,11g | Carbh: 17,22g.
Desayuno: Lipton Yellow Label Tea. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale, Pomodori Ciliegini, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Cena: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Carne di Maiale. más...
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2100 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 3 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Milly Rana
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