Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 72,63g | Prot: 118,00g | Carbh: 110,74g.
Desayuno: Zirkulin Flohsamenschalen, Erdbeeren, Leinsamen, Oatly Hafer Barista Edition, Koro Drogerie Soja Crispies Kakao, Bulk Powders Triple Nut Butter, More Nutrition Chunky Flavour, Aldi Bio Mandeljoghurt. Almuerzo: Lidl Protein Bar, Garden Gourmet Thun-Visch, Gemischter Salat mit Dressing, Bonduelle Linsen. Cena: Olivenöl, Aldi King Prawns Provencal, Edeka Feta, Rote Zwiebeln, Grüne Erbsen (Gefroren), Radieschen, Alnatura Quinoa. Pasa Bocas / Otros: IronMaxx 100% Whey Protein Blueberry Cheesecake. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cananut
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