Diario de anasousa998, 22 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021

68,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg. Aún para ir: 3,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2021:

1016 kcal

Grasa: 36,76g | Prot: 51,67g | Carbh: 117,59g. Desayuno: Herbalife F1 Baunilha, Mimosa Leite Magro sem Lactose. Almuerzo: Hamburger com 1/4 Lb de Carne no Pão. Pasa Bocas / Otros: Dia Tortitas de Arroz Sabor Iogurte , Capri-Sonne Sumo de Laranja, Pingo Doce Queijada de Requeijão. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Continuar assim :)

22 jul. 21 por el miembro: pedrodias1973


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