Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2549 kcal
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Grasa: 45,51g | Prot: 181,39g | Carbh: 341,00g.
Desayuno: Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno Rosso (Pesce), Esselunga Riso Basmati. Cena: Pesce Spada, La Molisana Pasta Integrale. Pasa Bocas / Otros: Banana, Namedsport Anabolic Mass Pro, Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100%. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luca •_•
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