Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 58,81g | Prot: 65,98g | Carbh: 154,55g.
Desayuno: AH Appelstroop, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Koffie. Almuerzo: Aldi Hella Bewust Light, Aldi Schouderham, Aldi Boeren Volkoren Meergranen. Cena: Yil'driz Knoflooksaus, Lidl Shoarmavlees, Rivercote Pitabroodjes, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Pasa Bocas / Otros: Magnum Almond Mini, Lidl Mini Roomboter Rozijnen Krentenbollen. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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