Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1631 kcal
|
Grasa: 91,78g | Prot: 114,55g | Carbh: 85,70g.
Desayuno: ВкусВилл Сырники из Рикотты, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо (Целое). Almuerzo: Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Cena: Pretto Сыр Моцарелла, Помидоры, Кабачок Гриль, Индилайт Стейк из Грудки. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Сырники из Рикотты, Капучино. más...
|
|
1720 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de afarforuk
|