Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3781 kcal
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Grasa: 123,35g | Prot: 102,94g | Carbh: 546,91g.
Desayuno: K-Classic Baguette, Myprotein Mandelbutter, Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Food For Future Vegane Fleischwurst , Take It Veggie Bio Soja Drink Ungesüßt, Kellogg's Crunchy Müsli Coconut & Cashew, Heidelbeeren. Cena: Süßkirschen, Werder Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Kaufland Bio Apfelmark, Äpfel, Crunchips Western Style, Ja! Curly Fries, Heichelheimer Echte Thüringer Kartoffelpuffer, Oryza Natur Reis Gekocht, Basmati-Reis (Gekocht), Kichererbsen, Veganes Hack, Kidneybohnen, Passierte Tomaten, Kartoffeln, Zucchini, Zwiebeln, Knoblauch, Karotten. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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