Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1633 kcal
|
Grasa: 47,68g | Prot: 109,03g | Carbh: 203,78g.
Desayuno: Ирга, Крыжовник, Творог 5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Royal Forest Сироп Топинамбура, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей. Almuerzo: Персики, Яблоко, Ирга, Шелковица Сушеная, Royal Forest Сироп Топинамбура, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Простоквашино Творог 5%. Cena: Виктория Тесто Дрожжевое, Шелковица Сушеная, Яичный Белок, Персики. Pasa Bocas / Otros: Гренки Домашние, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|