Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 39,10g | Prot: 90,92g | Carbh: 111,53g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Almuerzo: Hati Ayam, Ampela, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng. Cena: Nasi Putih, Sayur Asem, Telur Dadar. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga. más...
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2365 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 41 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 19 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilis996
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