Diario de ers77, 21 jul. 21

Dieta low cara me fez ganhar quilos 🤬🤬🤬
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2021:
2014 kcal Grasa: 42,20g | Prot: 98,57g | Carbh: 313,56g.   Desayuno: Maçã, Pizza Marguerita. Almuerzo: Club Life To Go Picadinho, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Seven Boys Pão de Forma (50g), Pão Francês, Sopa de Feijão. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar. más...
2283 kcal Ejercicio: Correr - 11/kph - 42 minutos, Descansando - 17 horas y 18 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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