Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2014
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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634 kcal
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Grasa: 19,54g | Prot: 69,13g | Carbh: 47,96g.
Desayuno: Blueberries, Strawberries, Dole Bananas, Earthbound Farm Deep Green Blends Power, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Bob's Red Mill Hulled Hemp Seed, Spectrum Chia Seeds. Almuerzo: Trader Joe's Lightly Smoked Sardines in Olive Oil, Bear & Wolf Premium Skinless Boneless Pink Salmon in Water, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. más...
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3204 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 27 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Big Wahoo
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