Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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851 kcal
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Grasa: 38,48g | Prot: 51,20g | Carbh: 76,86g.
Desayuno: Кофе, Бабкины Семечки Семечки, Кофе мой Не сладкий, Яшкино Галета. Almuerzo: Окей Свинина Вырезка, Ячневая Каша, Помидоры. Cena: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Сметана 15%, Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка), Окей Сыр Твердый Карагужинский. más...
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2004 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Subir Escaleras - 21 minutos, моя работа - 9 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 56 minutos, Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 3 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de МнеВсегдаВезёт
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