Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1054 kcal
|
Grasa: 55,84g | Prot: 30,92g | Carbh: 115,16g.
Desayuno: Açúcar, Abacate, Qualitá Nozes sem Casca, Goji Berry, Batavo Iogurte de Morango. Almuerzo: Perdigão Costela Suina, Agrião, Coentro, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Café Expresso, Predilecta Goiabada, Banana Prata, Ovo Frito, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Lacta Bis (7g), Batata Baroa. Pasa Bocas / Otros: Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Jussara Leite Desnatado , Morangos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de flavinha15paiva
|