Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 37,92g | Prot: 39,25g | Carbh: 142,15g.
Desayuno: Iogo Vanilla Yogurt 0%, Pears, Coffee with Milk. Almuerzo: Mayonnaise , Skotidakis Feta Cheese, Tangerines (Mandarin Oranges) , Philadelphia Herb & Spice Dip, Carrots , Beef and Vegetables (Mixture). Cena: McCain Taters, Great Value Tater Puffs, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin. Pasa Bocas / Otros: Soda, Vodka. más...
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2087 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 14 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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