Diario de _komissarova, 19 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021

56 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2021:

1026 kcal

Grasa: 47,98g | Prot: 51,75g | Carbh: 96,90g. Desayuno: Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Lucky Days Мини Круассаны, Запеченная или Жаренная Рыба. Almuerzo: Пицца Домашняя. Cena: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...

306 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 13 minutos, Apple Health - 23 horas y 47 minutos. más...

peso estable

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