Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 60,92g | Prot: 81,14g | Carbh: 92,81g.
Desayuno: Molico Leite Desnatado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Apema Tapioca. Almuerzo: Legumes Cozidos, Tomates Cereja, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão de Corda, Carne de Vaca Moída. Cena: Sadia Presunto Royale, Sopa de Abóbora, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Carne de Vaca Moída. Pasa Bocas / Otros: Activia Probióticos Naturais - Aveia, Cashews Royale Castanha de Caju, Vitória Uva. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmichelli
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