Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1754 kcal
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Grasa: 70,85g | Prot: 56,17g | Carbh: 233,26g.
Desayuno: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Friendly Farms Almond Milk Original, Quaker Life Cereal - Original. Almuerzo: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Raspberries , Sweet Cherries , Blueberries . Cena: Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Heinz Tomato Ketchup, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Earth Grown Zesty Italian Meatless Meatballs, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce, Great Value Waffle Cut French Fried Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Zucchini Muffins, Baker's Treat Peanut Butter Wafers, Crispy Rice. más...
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2130 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, childcare, sitting - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 55 minutos, Yoga - 20 minutos, breastfeeding - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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