Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1668 kcal
|
Grasa: 70,97g | Prot: 104,84g | Carbh: 173,76g.
Desayuno: Елизавета Хлебцы Льняные, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Almuerzo: Сады Придонья Сок Яблочный, Магнит Булочка К Завтраку. Cena: Огурец (с Кожурой), Великоросс Салат Сельдь в Шубе, Ряба Крымская Филе Куриное, Тушеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Агрокомплекс Йогурт Клубника-Земляника, Малина, M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, Альпен Гольд Шоколад Молочный, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Перекресток Инжир Свежий, Кабачковые Оладьи. más...
|
|
1968 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Rápido) - 10 minutos, Natación (Moderada) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алена Fler
|