Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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550 kcal
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Grasa: 25,30g | Prot: 59,34g | Carbh: 19,73g.
Desayuno: Nespresso Café, Ovo Mexido. Almuerzo: Vale Fértil Azeitonas Recheadas com Pimentão, Tomates Cereja, Rúcula, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Rúcula, Tomates Cereja, Hortifruti Cenoura Crua, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Morangos, Açúcar, Chá (Infusão). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nadinha-munhoz
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