Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 61,12g | Prot: 63,82g | Carbh: 117,72g.
Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g), Batavo Requeijão Cremoso Light, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Ovo. Almuerzo: LAR Tirinhas de Frango Empanado, Macarrão com Molho de Carne. Cena: Prats Suco de Laranja Integral, Pão Francês sem Miolo, Heinz Maionese, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Pasta de Amendoim Brigadeiro, Banana. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de azevedosamilla
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