Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
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195 kg
Disminuído hasta ahora: 55 kg.
Aún para ir: 45,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 58,16g | Prot: 66,26g | Carbh: 143,68g.
Almuerzo: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Snack Time Salatcup Käse & Schinken. Cena: Aldi Mehrkornbrötchen, Cucina Olivenöl, Champignons, Milfina Creme Leicht Pur, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Knoblauch. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella , Grandessa Swip Orange, Leibniz Butterkeks, Mammut Whey Protein Vanille, Milbona Mandel Drink. más...
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4784 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mrs_Hudson
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