Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1754 kcal
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Grasa: 67,85g | Prot: 106,10g | Carbh: 177,59g.
Desayuno: Sportness DM Whey Protein, Шоколад, Капучино, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Almuerzo: Philadelphia Сыр Light, Тортилья, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кускус (Вареный). Cena: Хлеб, Багато Лосося Поке с Лососем . Pasa Bocas / Otros: Nestle Fitness Злаковый Батончик с Клубникой и Клюквой, Maxsport Protein Bar Vanilla, Сыр Российский. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melomania
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