Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2967 kcal
|
Grasa: 111,31g | Prot: 269,01g | Carbh: 216,50g.
Desayuno: Starbucks Фруктовый Салат, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel Bar, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Помидоры Черри, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Лосось на Гриле, Якитория Калифорния, Макдоналдс Большие Креветки (9). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|