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Ich weiß das es am Anfang nur Wasser und "Füllstand" ist, der verschwindet. Aber ich freue mich😁
Wünsche euch einen tollen Mittwoch 💙🌸😊
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 31,07g | Prot: 45,52g | Carbh: 311,83g.
Desayuno: Meßmer Brennesseltee, Wasser, Zitronensaft. Almuerzo: Nesquik Kakaopulver, Alpro Kokosmilch , Gekochtes Ei, Trauben, Merci Petits Winter Mandel, Banane, Milch 1,5%, Gut & Günstig Früchte Müsli . Cena: Krüger Heissgetränk Citrone, Merci Petits Winter Mandel, Lätta Halbfettmargarine, Thymian, Salz, Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). más...
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2531 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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