Diario de Wesley7777, 21 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
143,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 43,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2021:
2452 kcal Grasa: 121,94g | Prot: 127,99g | Carbh: 201,36g.   Desayuno: SPAR Full Cream Fresh Milk, Jungle Oats, Canderel Stick, Coffee with Milk. Almuerzo: Woolworths Baby Potatoes, Mashed Potato, Woolworths Mixed Vegetables, Minced Beef. Cena: KOO Beetroot Salad, Egg Yolk , Egg White . Pasa Bocas / Otros: Woolworths Venison Droewors, Canderel Stick, Coffee with Milk, Red Delicious Apples. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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