Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
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147,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 54,41g | Prot: 66,93g | Carbh: 182,87g.
Desayuno: Spiegelei, K-Classic Delikatess Bacon-Scheiben . Almuerzo: Yufka. Cena: Kaufland Weizenmischbrot, Gut & Günstig Delikatess Truthahn-Salami. más...
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3738 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jezzmintus82
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