Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 29,60g | Prot: 38,56g | Carbh: 141,64g.
Desayuno: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Almuerzo: Ryvita Dark Rye Crispbread, Peanut Butter. Cena: Chilli Con Carne with Beans and Rice, Chilli Con Carne with Beans and Rice. Pasa Bocas / Otros: Jack Daniel's Tennessee Whisky. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Fleming
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