Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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803 kcal
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Grasa: 52,41g | Prot: 60,00g | Carbh: 23,10g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Vişne Reçeli, Salatalık, Yeşil Biber, Doğal Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Dana Kavurma, Bumbar. más...
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1746 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de esinn09
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