Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
|
104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1774 kcal
|
Grasa: 90,70g | Prot: 78,84g | Carbh: 160,98g.
Desayuno: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кофемания Хлеб Черный, Пять Океанов Горбуша Слабосоленая , Lindt Горький Шоколад 85%, Пастилушка Пастила без Сахара , Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Земляника, Сахар, Сармич Сыр Легкий 9%, Серпуховхлеб Чиабатта, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини. Almuerzo: Lindt Горький Шоколад 85%, Умалат Сыр Сулугуни, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Кофемания Хлеб Черный. Cena: Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Лобио. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Liana Sem
|