Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2019 kcal
|
Grasa: 69,33g | Prot: 133,75g | Carbh: 208,91g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Cream Nuvo Творог 5%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сливочная, Коломенское Батон Нарезной. Después del Desayuno: Шоколад. Almuerzo: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Масло Подсолнечное, Шампиньоны Жареные, Рис Отварной. Cena: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Коломенское Батон Нарезной, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Помидоры, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Гречневая Крупа. Después de la Cena: Шармэль Зефир Яблочный, Домик в деревне Молоко 3,5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|