Diario de irka223, 21 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
120,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 30,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2021:
2432 kcal Grasa: 1,70g | Prot: 3,06g | Carbh: 213,93g.   Almuerzo: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе с Сахаром. Cena: Балтика Пиво Балтика 7. Pasa Bocas / Otros: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. más...
3318 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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