Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1147 kcal
|
Grasa: 28,97g | Prot: 89,52g | Carbh: 140,09g.
Desayuno: Танго Икра Язя Пробойная Солёная, Яйцо, Hochland Сыр Плавленый со Швейцарским Сыром, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Белый Город Молоко 2,5%, Знак Хлеба Батон Нарезной. Almuerzo: Край Каравай Хлеб Старосельский, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вольск Сметана 20%, Томатный Соус, Ашан Рис Басмати, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Идеал Масло Подсолнечное, Лук, Морковь, Картофель, Фрикадельки из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Ашан Финики Иран, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de СветланаМ1984
|