Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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758 kcal
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Grasa: 30,63g | Prot: 46,84g | Carbh: 75,65g.
Desayuno: Яшкино Галета, Кофе мой Не сладкий. Almuerzo: Окей Свинина Вырезка, Ячневая Каша, Помидоры. Cena: Лук, Свиная Корейка (Вырезка), Помидоры, Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Принцесса Ява Чай Каркаде, Яшкино Галета, Бабкины Семечки Семечки. más...
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2000 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 56 minutos, моя работа - 9 horas, Subir Escaleras - 21 minutos, Descansando - 4 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de МнеВсегдаВезёт
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