Diario de arnoldmoe, 20 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
89,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2021:
1095 kcal Grasa: 39,59g | Prot: 82,88g | Carbh: 85,80g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: Grissol Melba Toast, Moe’S Arctic Vegetable Soup, Nestle Pure Life Water. Cena: Cooked Broccoli (from Fresh), Potato, Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) . Pasa Bocas / Otros: Light Wine , Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn, Bubly Sparkling Water, Boiled Egg, Strawberries . más...
1974 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de arnoldmoe


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.