Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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772 kcal
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Grasa: 16,84g | Prot: 87,65g | Carbh: 71,15g.
Desayuno: Dona Raiz Cappuccino, Essential Nutrition Vanilla Whey, Ensure Baunilha Ensure Baunilha, Dona Raiz Farinha de Aveia , Italac Leite Desnatado. Almuerzo: Ragazzo Alface Americana, Purê de Abóbora, Arroz Integral, Peixe Grelhado. Cena: Purê de Abóbora, Arroz Branco (Cozido), Peixe Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Pasta de Amendoim, Atlhetica Best Whey Original, Banana Nanica. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kerlacristina
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