Diario de bandinferno, 20 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2021:
2300 kcal Grasa: 101,66g | Prot: 100,23g | Carbh: 262,15g.   Desayuno: 7-11 美式咖啡, GNC 魚油, 光泉 全脂鮮乳, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶). Almuerzo: 7-11 沙茶牛肉炒麵. Cena: 鼎泰豐 蝦仁蛋炒飯, 炒青菜. Pasa Bocas / Otros: 統一 鮮蝦泡麵, 雞蛋, 芒果. más...
43 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de bandinferno


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.