Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2014
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45,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 55,80g | Prot: 28,59g | Carbh: 176,82g.
Desayuno: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Ja! Würfelzucker, Aldi Kaffeeweißer , Marmelade, Milbona Magerquark , Harry Weizenmischbrot. Almuerzo: Blumenkohl, Krüger Chai Latte Sweet India, Möhren, REWE Bio Kochschinken, Gurke (mit Schale), Tomaten, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter. Cena: Kraft Miracle Whip Balance, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Harry Weizenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: J. D. Gross Amazonas Edelcacao 60%, J. D. Gross Amazonas Edelcacao 60%, J. D. Gross Amazonas Edelcacao 60%, J. D. Gross Amazonas Edelcacao 60%, J. D. Gross Amazonas Edelcacao 60%, J. D. Gross Amazonas Edelcacao 60%, J. D. Gross Amazonas Edelcacao 60%, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Grüne Paprika, Kohlrabi, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Ja! Würfelzucker, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Reichsgraf Stollenkonfekt, Nestle Lion Mini, Sweet Corner Lakritz Toffees, Tee, Marabou Schokolade, Erdbeeren. más...
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1588 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 25 minutos, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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