Diario de Davi Samek, 20 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
89,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2021:
2322 kcal Grasa: 77,75g | Prot: 131,87g | Carbh: 266,27g.   Desayuno: Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral, Vitarella Cream Cracker Tradicional. Almuerzo: Camil Feijão Branco , Pele e Carne da Coxa de Frango, Cuscuz (Cozido). Cena: Pele e Carne da Coxa de Frango, Camil Feijão Branco , Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Aymoré Biscoito de Maisena, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Ovo Cozido. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana



     
 

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