Diario de tamara.dimora, 20 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2021:
1092 kcal Grasa: 41,45g | Prot: 58,32g | Carbh: 127,47g.   Desayuno: Huevo, Colun Leche Descremada, Lider Palta Hass, Pan. Almuerzo: Marco Polo Maní sin Sal, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Super Pollo Filetitos de Pollo, Porotos Granados. Cena: En Linea Mermelada de Frambuesa , Pan, Lider Palta Hass. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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