Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1075 kcal
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Grasa: 45,25g | Prot: 71,89g | Carbh: 94,62g.
Desayuno: Cuscuz (Cozido), Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Almuerzo: Salada Crua, Quero Feijão Carioca , Lentilhas Cozidas, Carne, Arroz Branco (Cozido). Cena: Queijo Mozzarella, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Crepioca, Acém Cozido. Pasa Bocas / Otros: Yoki Aveia em Flocos, Mel, Mamão. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de joelmasousa2805
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